我们先围观其中一位学霸的作息表:从周一到周日,他都是六点准时起床洗漱,只有周六日可以偷个懒,其余时间都严格执行计划。
6点40到7点20开始做运动,之后开始吃早餐,你看,学霸们连每天吃啥都安排得明明白白。
6点40到7点20开始做运动,之后开始吃早餐,你看,学霸们连每天吃啥都安排得明明白白。
一直到八点才开始上第一节课,在此之前的时间都属于自己。不少网友感慨:人家学霸新的一天从六点就开始了,而我八点才慢慢悠悠从被窝钻出来,这可能就是人与人之间的差距。
我们可以发现,从早上八点一直到晚上十一点,这位学霸的时间都安排得满满当当,作息表上都被花花绿绿的表格填满,除去必要的休息、健身时间,几乎都在学习,精进自我。
还有一个值得注意的细节,这位学霸作息安排都会精确到“以分钟为单位”,比如13:15——15:40睡午觉,就是严格分钟计时,而不是以小时为单位。
这不禁让人想起比尔盖茨的时间管理原则,都是以“5分钟”为单位,不愿意浪费一分钟时间,果然天才自律都是相通的。
还有学霸采用“手账记录方式”,想必是一位可爱的小女生,作息表安排得井井有条,还不失俏皮可爱。
这位同学周一到周日的活动安排都不尽相同,所以每天的安排都需要“私人订制”,从上课学习到西湖散步,从做志愿活动到跳绳减肥。
一周的生活可谓是丰富多彩,这样满满当当的计划,看着就感觉非常充实。既没有死磕书本知识,还可以参加多种多样的活动,展现出当代大学生独有的风采。
看完浙大学霸的作息表,网友们纷纷表示自己被“震撼到了”,没想到学霸们都这么慎独自律,难怪人家都能成为浙大学子,是我等高攀不起的存在。
其实除了制定精准的计划表,更重要是坚持严格执行,超强的执行力才能让作息表的存在有意义。
如果只做了计划却没有严格执行,所有想法只能流于表面,就没有必要。很显然,浙大学霸们都做到这一点。
而这却是很多学生难以到达的一点,可能谁都会制定计划,但并不是每个人都可以严格执行,导致行动和想法“两张皮”,陷入无尽的自我谴责中。
要知道,解决自身焦虑最好的办法就是立刻行动,平庸的行为来源于习惯,立足当下,锻炼自我执行力,慢慢找到更好的自己。
你怎么看待浙大学霸的作息表呢?
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